“Al usar nuestro enojo como guía para determinar nuestras necesidades más profundas, nuestros valores y prioridades, no debemos desesperarnos si descubrimos cuanta falta de claridad tenemos. El enojo es una señal de que demasiado de nuestro YO ha sido comprometido… Reconocer nuestra falta de claridad no es una debilidad sino una fortaleza.” Dr. Harriet Lerner
Recientemente eh caído en cuenta de lo vergonzoso que es para nosotros (todos y en particular las mujeres y más en particular a las mamás) aceptar el hecho de que tenemos enojo. He estado en este camino de transformación haaarto tiempo y el enojo siempre había estado en mi categoría de “Not my issue” (no es un problema que tengo). Hasta que un querido amigo me dejó un libro que me dio la fortaleza de aceptar y decir “Chin that’s totally my issue.” He aprendido que nuestro enojo es el fruto de todas las áreas en nuestra vida donde hemos cedido nuestra conexión con nosotros mism@s, con nuestra esencia, nuestros deseos y necesidades más profundas causando que culpemos a los demás por no poder llenar nuestros vacíos o proveer nuestra felicidad. Que no es su trabajo!! Debemos de parar de ignorar el enojo y verlo más bien como un gran X en el mapa de nuestra búsqueda de riqueza y plenitud personal. La siguiente vez q sientas enojo, para un segundo y pregúntate: “donde en esta situación he apagado mi YO?” Verás que empezaremos a poder tomar la riendas de esa ira para cabalgar hacia un atardecer más consciente y pleno.