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Este curso está diseñado para ayudarte a recordar y enfocar tu atención en el verdadero propósito de las relaciones de pareja y cómo enfrentarlas de tal forma que te traigan crecimiento, progreso y la capacidad de disfrutarlas. Nos enfocaremos en diferentes puntos de las relaciones de pareja incluyendo la comunicación, intimidad, valores y emociones para entender los componentes que resultan en una relación plena y duradera.
Clases disponibles
¿Cómo usar tu Curso en Línea?
Estamos felices de que hayas decidido invertir en ti tomando los cursos de Crianza Consciente. Para poder aprovechar tu curso a lo máximo te queremos proveer con un paso a paso del uso de la plataforma.
- Una vez que ya creaste tu Nombre y Contraseña en tu cuenta, estas te darán acceso a todos los cursos que has comprado bajo la pestaña de Mis Descargas.
- En cada curso verás que estará dividido por módulos o sesiones. Dentro de cada una verás el video de esa sesión y a un lado podrás ver el material descargable de la misma.
- Descarga el material para trabajarlo en casa.
Observa si hay algún material adicional como meditaciones, audios o recomendaciones de libros que puedan apoyar tu aprendizaje. - ¡Cualquier duda que te surja a lo largo de tu curso envíalo haciendo clic aquí, o escríbenos a [email protected] y te las contestaremos!
- Usa el email [email protected] para cualquier duda administrativa o técnica (recuerda que tienes el chat de apoyo para solucionar cualquier problema técnico en el momento.).
1 - Empezando por ti.
El componente más importante de cualquier relación eres TÚ. En esta sesión vamos a enfocarnos en la conciencia y acciones prácticas que puedes tomar para ser la mejor versión de ti en cualquier relación. Exploramos tus valores personales y como se ve vivir tu versión más íntegra.
Material de Apoyo:
| MATERIAL DE REFLEXIÓN | |
|---|---|
| 1. REALationships Determinando tus Valores Personales | Descargar |
| 2. Reflexión Diaria Pon en Acción tus Valores | Descargar |
| 3. Reflexión Diaria Saliendo de tu Integridad | Descargar |
| 4. Reflexión Diaria Definiendo tu Pareja Perfecta | Descargar |
| 5. Reflexión Diaria Creencias de Infancia | Descargar |
| 6. Reflexión Diaria Como soy Conmigo | Descargar |
2 - Entendiendo la energía masculina y femenina y tomando el control sobre mis emociones y necesidades
Para poder tener la mejor relación posible con otra persona, necesitamos estar profundamente conectados con nosotros mismos. En esta sesión te proveeremos las herramientas para poder reconectar con tu mundo emocional y como este nos guía hacia las necesidades que debemos llenar individualmente y en pareja.
| PRESENTACIÓN | |
|---|---|
| Presentación en línea (no descargable) | Ver presentación |
| MATERIAL DE REFLEXIÓN | |
|---|---|
| Entendiendo mis Emociones, Necesidades y Creencias | Descargar |
| RECURSOS ADICIONALES | |
|---|---|
 | La danza de la ira. Dr. Harriet Lerner  Recomendación de libro |
3 - Comunicación efectiva
La comunicación es uno de los componentes más vitales para el bienestar de cualquier relación. En esta sesión te llevaremos paso a paso a tener una comunicación más empoderada, clara y efectiva.
| MATERIAL DE REFLEXIÓN | |
|---|---|
| 4 Pasos a una Comunicación Empoderadora | Descargar |
| RECURSOS ADICIONALES | |
|---|---|
 | Comunicación No Violenta: Un Lenguaje de Vida Dr. Marshall B. Rosenberg  Recomendación de libro. |
4 - Recibiendo lo que realmente quiero de mi relación
Como seres humanos, nuestras necesidades han evolucionado, de necesidades muy primitivas como asegurar comida y casa, a unas más profundas como amor, respeto, seguridad económica. Hoy en día las necesidades son todavía más elevadas y en nuestras relaciones nos damos cuenta que necesitamos no solo las que mencionamos previamente, sino también crecimiento personal, autenticidad y bienestar integral. En esta sesión platicaremos sobre las necesidades cambiantes de nuestras relaciones y cómo obtener lo que realmente estamos buscando de ellas.
| PRESENTACIÓN | |
|---|---|
| La Evolución de Necesidades en mis Relaciones (no descargable) | Ver presentación |
5 - Sesión de preguntas y respuestas
En esta sesión te damos un vistazo a una sesión de preguntas y respuestas que creemos que puede enriquecer tu conocimiento.
Por favor, envíanos tus preguntas haciendo clic aquí y nosotros haremos, ya sea vía sesión en vivo o a través de respuestas escritas una compilación de todas las dudas que nos vayan llegando.
Nosotros te enviaremos un mail con la fecha y enlace para la siguiente sesión de preguntas y respuestas en vivo. Por ahora te dejamos este link por si quieres ir enviando tus preguntas y así poder ir preparando las respuestas que daremos en la 5ta clase de preguntas y respuestas.
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